Nutrizione e salute

Ecco una raccolta di articoli riguardo l’importanza dell’alimentazione nelle varie fasi della vita ed in diverse patologie.

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  • Alimentazione e GLUTINE: siamo tutti celiaci? Sei una donna tra i 25 e i 45 anni? Ti capita troppo spesso di sentirti gonfia, con dolori addominali, bruciori di stomaco o problemi intestinali? Questo post fa proprio per te.
  • Alimentazione ed IPERTENSIONE: la dieta DASH. 1 italiano su 3 soffre di pressione alta. La dieta DASH è considerato il miglior approccio dietetico per ridurre la pressione arteriosa, sai di cosa si tratta?
  • Alimentazione e SALUTE INTESTINALE. I batteri non sono tutti dannosi, prendiamoci cura dei nostri batteri intestinali con gli alimenti giusti. Conosci il kefir?
  • La nutrizione nella prevenzione dei TUMORI – parte I. Cosa significa carcinogenesi? Come nasce e cresce un tumore? L’alimentazione può favorire la nascita o la progressione di un tumore? Come possiamo quindi agire per prevenire la nascita o la crescita di un tumore?
  • Carne rossa e TUMORI. La carne rossa provoca il cancro? Leggi questo post per un pò di chiarezza su tumore al colon e consumo di carni lavorate e carni rosse.

 

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