Puoi rivolgerti a me:
- per una visita nutrizionale in studio con preparazione di un piano nutrizionale personalizzato.
- per l’organizzazione di incontri di educazione alimentare.
- per organizzare una serata con la nutrizionista a casa tua o imparare a fare la spesa in maniera sana.
VISITA NUTRIZIONALE IN STUDIO:
Leggi qui per informazioni su come si svolge la visita in studio. Qui trovi gli studi medici dove ricevo.
Rivolgiti a me se sei interessato a:
- Percorso alimentare personalizzato per donne, uomini e bambini.
- Percorso alimentare personalizzato per combattere una digestione lenta e difficoltosa (colite, sindrome dell’intestino irritabile, gonfiore addominale, bruciore di stomaco, stipsi..).
- Percorso alimentare personalizzato per accertate condizioni patologiche quali sovrappeso, obesità, dislipidemie, ipertensione, diabete, patologie cardiovascolari.
- Percorso alimentare personalizzato per la donna nelle varie fasi della vita (gravidanza, allattamento, menopausa) o in caso di squilibri ormonali (sindrome dell’ovaio policistico, endometriosi o disturbi come cistiti, candida..).
- Percorso alimentare personalizzato per allergie e intolleranze alimentari, quali intolleranza al lattosio o celiachia.
- Percorso alimentare personalizzato per vegetariani e vegani.
I miei percorsi nutrizionali seguono le linee guida della dieta mediterranea. In casi specifici, propongo ai pazienti piani alimentari specifici e sempre scientificamente validi come:
- Dieta chetogenica.
- Dieta LOW-FODMAP.
- Dieta a basso contenuto di nichel.
- Dieta con ciclizzazione dei macronutrienti.
Potrai inoltre scegliere il tipo di percorso nutrizionale più adatto alle tue esigenze:
- Linea guida normocalorica, ipocalorica o ipercalorica a seconda del tuo obiettivo.
- Piano nutrizionale con alternative settimanali.
- Piano nutrizionale giornaliero per 4-5 settimane.
INCONTRI DI EDUCAZIONE ALIMENTARE:
Organizzo incontri di educazione alimentare per grandi e piccini nelle province di Como, Varese e Genova. Scrivimi una mail all’indirizzo nutrizioneericerca@gmail.com se sei interessato ad organizzare un evento formativo.
LA NUTRIZIONISTA A CASA TUA:
Vuoi la nutrizionista tutta per te e per le tue amiche? Vuoi venire con me al supermercato ed imparare a leggere le etichette e scegliere prodotti di qualità? Vuoi parlare di un particolare argomento che ti interessa, imparare le regole della cucina sana e creare gustose e semplici ricette insieme?
Scrivimi una mail all’indirizzo nutrizioneericerca@gmail.com per organizzare la tua serata nelle province di Genova, Como e Varese.
