SINERGIE POSTURALI: diaframma, respirazione e postura.

Avete letto in moltissimi il primo articolo del Dott. Sergio Monachino riguardo la correlazione tra il muscolo PSOAS e l'intestino. Ecco qui il suo secondo contributo: oggi ci parlerà del rapporto tra diaframma e postura. Il diaframma è la cupola muscolare che divide la cavità toracica da quella addominale. Origine: processo xifoideo dello sterno, coste … Continue reading SINERGIE POSTURALI: diaframma, respirazione e postura.

SINERGIE POSTURALI: Dolore lombare, Psoas e intestino

Vi presento il primo articolo della nuova sezione FITNESS di Nutrizione&Ricerca, a cura del Dott. Sergio Monachino, massoterapista e personal trainer. Sovente sentiamo nominare il termine postura da vari operatori del settore medico/benessere facendo riferimento alla posizione che il corpo assume nello spazio adattandosi e opponendosi alla forza di gravità.Se pur vera, questa definizione e … Continue reading SINERGIE POSTURALI: Dolore lombare, Psoas e intestino