Ecco alcune risorse gratuite per te.
In questa pagina troverete tutte le risorse gratuite per imparare ad organizzare il tuo menu settimanale in maniera bilanciata, oltre che diversi esempi pratici pronti da stampare e cucinare!
Ed ecco alcuni esempi di menu settimanali bilanciati pronti per te:
Menu settimanale: come alternare le fonti di carboidrati, con esempio pratico DA STAMPARE
—> Tante altre idee sulla mia pagina INSTAGRAM:
Ti è piaciuta questa idea? Ti piacerebbero altri menu stampabili a tema? Ad esempio vegetariano, senza glutine o con particolari ingredienti..
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Adoro questi menu settimanali con molte alternative alle farine bianche e allo zucchero raffinato e mi piace l’utilizzo di frutta secca e semi
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Grazie mille Simona! In arrivo presto nuovi menu autunnali!!
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