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Eventi & corsi

Scopri qui gli eventi che sto organizzando per i prossimi mesi ed i corsi disponibili online:

Percorsi online:

  • NOVITA’: Il diario delle nuove abitudini – PRIMAVERA/ESTATE : percorso di alimentazione e yoga in collaborazione con “La Scimmia Yoga
  • La versione che io e Sara vi proponiamo ora è tutta per la Primavera/Estate.
    Troverete tutte nuove ricette vegetariane per due settimane e 6 nuovissime lezioni di Yoga, pranayama e meditazione.
    In più in questa nuova versione troverete:
    – possibili carenze nutrizionali nei vegetariani
    – impostazione di una dieta vegetariana bilanciata
    – box su come riconoscere una valida informazione da una bufala
    – box sulla lettura delle etichette degli alimenti
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Blog

Kefir: il probiotico che sostiene la tua salute intestinale.

Il concetto che gli alimenti fermentati abbiano effetti benefici sulla salute risale al lontano 1908, quando Ellie Metchinkoff, il padre dell’immunologia cellulare, scopritore dei processi di fagocitosi e premio Nobel per la medicina, raccomandò per la prima volta il consumo di prodotti caseari fermentati per prolungare la vita, ipotizzando che la causa dell’invecchiamento risiedesse nelle […]

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Dove ricevo

Per ricevere il tuo percorso nutrizionale personalizzato mi trovi presso:

 

  • Ambulatorio San Carlo, via delle Vecchie Scuderie 61, Olgiate Comasco (CO), 031-990500.

 

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